TIPS MENJAGA KESEHATAN - AN OVERVIEW

Padatnya aktivitas bukan berarti kamu boleh mengabaikan olahraga, ya. Tidak perlu sampai berolahraga di pusat kebugaran atau health and fitness center dengan peralatan yang lengkap, kok. Olahraga di rumah saja juga sudah cukup, asalkan dengan cara yang benar dan dilakukan secara rutin.Apa yang Anda makan tentu akan memengaruhi bagaimana tubuh Anda